Paula Lambert ist Journalistin, Coach, Moderatorin und Autorin. Sie erhielt den Axel-Springer Preis und veröffentlichte Artikel und Kolumnen u. a. in GQ, Geo, Das Magazin, mare und Die Zeit. Als Deutschlands bekannteste Sex- und Beziehungs-Expertin moderiert sie mehrere Fernsehsendungen und den Podcast „Paula kommt … Der Podcast des Scheiterns“.
Zu ihren zahlreichen Buchveröffentlichungen gehören u. a.: „Keine Panik, ich will nur Sex“, sowie der Selbstlieberatgeber „Finde dich gut, sonst findet dich keiner“ beide im Heyne Verlag.
Die Autorin lebt in Berlin.